Koncentracja

Koncentracja - zdolność myślenia tak, jak życzysz sobie myśleć. 

Zainteresowanie przedmiotem nauki zwiększa skupienie uwagi na nim, co sprzyja zrozumieniu materiału. I odwrotnie - zrozumienie materiału zwiększa zainteresowanie przedmiotem a to sprzyja chęci skupienia uwagi i skoncentrowaniu sie na nim. 

Najlepszym sposobem, aby w pełni się skoncentrować jest wcześniejsze zaplanowanie sobie pracy. Dobra organizacja to podstawa. 

Należy także wyeliminować wszystkie bodźce, które mogą nam przeszkodzić w koncentracji. Wyciszyć telefon, wyłączyc telewizor.

Wielu ludzi uważa, że potrafi skupić sie na kilku rzeczach jednocześnie, niestety przynosi to odwrotny efekt niż sobie zamieżyli (tzw multitasking).